Primo giorno – TEORIA – Argomenti (10 ore di lezione online asincrone)

Spondilolisi e spondilolistesi, classificazione, valutazione, obiettivi e limiti della cinesiterapia.

Piano di lavoro per stenosi del canale spinale, classificazione, valutazione, obiettivi e limiti della cinesiterapia.

Bone School: la scuola delle ossa per prevenire e curare l’osteopenia e l’osteoporosi.

Piano di lavoro per esiti di frattura del corpo vertebrale.

Ipercifosi dorsale e morbo di Scheuermann, definizione, classificazione, valutazione, obiettivi e limiti della cinesiterapia. Approccio psicologico rieducativo in presenza di ipercifosi dorsale, indicazioni per lo sport.

Morbo di Scheuermann atipico (localizzato a livello della cerniera lombosacrale).

Piano di lavoro per spondiloartrite anchilosante.

Scoliosi, definizione, classificazione, valutazione, obiettivi e limiti della cinesiterapia. Approccio psicologico rieducativo in presenza di scoliosi, indicazioni per lo sport.

Piano di lavoro per scoliosi dolorosa dell’adulto.

Approfondimento del piano di lavoro per lombosciatalgia da ernia o protrusione discale.

Piano di lavoro dopo l’intervento chirurgico per l’ernia discale.

Indicazioni per le patologie congenite del rachide: schisi, sinostosi e vizi di differenziazione.

Linee guida per il trattamento del colpo di frusta cervicale.

                       

SABATO

ORE 09,00 – Metodo Alexander: teoria e pratica. Rilassamento in stazione eretta.

ORE 10,00 – Metodo dei riflessi posturali: teoria e pratica: didattica in posizione supina, con supporto cervicale e lombare e in quadrupedia.

ORE 11,30 – Metodo dei riflessi posturali in posizione seduta e in stazione eretta: abbinamento dell’esercizio del grounding al principio di Alexander e alla tecnica del verrouillage in posizione seduta e in stazione eretta.

ORE 12,00 – Esercizi per spondilolisi e spondilolistesi, adattamento del grounding e posizione del cocchiere.

ORE 12,30 – La prima seduta individuale di Back School per il soggetto che presenta spondilolistesi.

ORE 13,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE MATTUTINA

 

ORE 15,00 – Bone School: circuito di esercizi per l’incremento della massa ossea e la prevenzione delle fratture.

ORE 16,00 – Altri attrezzi utili per la prevenzione e terapia dell’osteoporosi: smovey, bastoncini da Nordic Walking.

ORE 16,30 – Avviamento motorio per i corsi di Back School, Neck School e Bone School.

ORE 17,00 – Esercizi per i muscoli del viso e per l’articolazione temporo-mandibolare: teoria e pratica.

ORE 17,40 – Esercizi in coppia sui materassini.

ORE 18,00 – 4° rilassamento lungo: “La calma e la pesantezza”.

ORE 18,30 – Esercizi antalgici con palline.

ORE 19,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE POMERIDIANA

 

DOMENICA

ORE 09,00 – Prova degli strumenti utili per la valutazione della scoliosi, didattica dell’autocorrezione, esercizi di mobilizzazione in preparazione al corsetto ed esercizi in corsetto.

ORE 11,00 – Esercizi con supporto cervicale e lombare.

ORE 11,30 – Indicazioni per formulare il programma personalizzato; parti in comune e differenze che caratterizzano i diversi piani di lavoro per lombalgia e lombosciatalgia: piano di lavoro per lombosciatalgia da ernia o protrusione discale, radice nervosa aderente, stenosi del canale spinale, spondilolistesi.

ORE 13,00 – CONCLUSIONE DELLA SESSIONE MATTUTINA

 

ORE 14,30 – Attrezzi utili nel trattamento dell’ipercifosi dorsale e della dorsalgia.

ORE 16,00 – 5° rilassamento lungo: “Albero della vita”.

ORE 16,30 – 1969 – 2024: 55 anni di Back School, indicazioni del passato e moderna Back School.

ORE 17,00 – VERIFICA SCRITTA DELL’APPRENDIMENTO E CONSEGNA ATTESTATI.

ORE 17,30 – CONCLUSIONE DEL CORSO