Obiettivi e Argomenti

Chi ha partecipato ai corsi online ha già potuto seguire le lezioni teoriche, eseguire gli esercizi, le tecniche di rilassamento e sperimentare l’uso corretto del rachide.

Tuttavia, il corso online non ha permesso di provare sperimentare l’esame della postura e la valutazione funzionale del rachide e di provare gli attrezzi specifici per le algie e le patologie vertebrali.
La sperimentazione degli attrezzi verrà proposta in diversi circuiti.

Sabato 26 giugno

• Attrezzi per la regione lombare (adattati in base alla classificazione della lombalgia),
• attrezzi per la regione cervicale (adattati in base alla classificazione della cervicalgia),
• attrezzi che agevolano l’esecuzione delle posture di allungamento muscolare e di mobilizzazione,
• strumenti ergonomici: il telaio del letto, il materasso, i cuscini, la sedia per l’ufficio, il sedile dell’auto, la poltrona, la movimentazione dei carichi.

Domenica 27 giugno

• Ipercifosi dorsale, Morbo di Scheurmann e dorsalgia: prova degli strumenti utili per la valutazione della ipercifosi, didattica dell’autocorrezione, attrezzi specifici.
• Strumenti utili per la valutazione della scoliosi, didattica dell’autocorrezione, esercizi di mobilizzazione in preparazione al corsetto, esercizi in corsetto.
• Bone School: circuito di esercizi per l’incremento della massa ossea e la prevenzione delle fratture.

Lo stesso corso, con lo stesso programma verrà ripetuto ad Assisi (PG) nei giorni 11/12 settembre 2021.