Il corso di 2° livello completa la Formazione per chi desidera diventare Docente di Back School, di Neck School e di Bone School. È dedicato all’approfondimento teorico-pratico dei piani di lavoro specifici per lombosciatalgia da ernia o protrusione discale, lombalgia in esiti di intervento chirurgico per ernia discale, stenosi del canale spinale, spondilolisi e spondilolistesi, scoliosi in età evolutiva e dolorosa dell’adulto, morbo di Scheuermann, spondiloartrite anchilosante, esiti di fratture del corpo vertebrale, cervicalgia e cervicobrachialgia in esiti di colpo di frusta.

Altri temi che completano il programma del corso:

• Programmazione e conduzione della Bone School per la prevenzione e la terapia dell’osteoporosi;
• Piani di lavoro per disfunzioni dell’articolazione temporo-mandibolare;
• Metodo Alexander, tecnica del Verrouillage e metodo dei riflessi posturali;
• Organizzazione della Back School in ambito scolastico e aziendale.

Il corso si conclude con esercitazioni pratiche nella formulazione dei piani di lavoro personalizzati per i soggetti che presentano algie o patologie vertebrali.

SVOLGIMENTO DEL CORSO ONLINE

Per lo svolgimento ottimale del corso su piattaforma Zoom e per l’esecuzione pratica degli esercizi, vi invitiamo a porre il vostro computer con cui seguirete il corso in una stanza della vostra abitazione dove avete a disposizione un materassino da ginnastica, il letto, i cuscini, un tavolo o la scrivania, la sedia, degli asciugamani da arrotolare in modo da formare supporti lombari e cervicali.

MATERIALE DIDATTICO PER IL CORSO DI 2° LIVELLO

Per rendere efficace e didatticamente valido il corso verranno inviati ai partecipanti

1. I 4 video didattici che descrivono in modo capillare il programma della Back School, della Neck School e della Bone School:
   1. Back School – Il primo video è dedicato alla lombalgia; dura circa 40 minuti e descrive i primi 2 cardini: informazione e ginnastica preventiva, antalgica e rieducativa.
   2. Neck School – Il secondo video è dedicato alla cervicalgia; dura circa 50 minuti e descrive come è fondamentale conoscere, saper controllare e proteggere la benefica lordosi cervicale. Inoltre, le immagini in movimento descrivono gli esercizi specifici per prevenire e curare la cervicalgia.
   3. Bone School – Il terzo video descrive dettagliatamente i cardini della Bone School ed è pertanto mirato per attuare una efficace azione educativa e preventiva nei confronti dell’osteoporosi. Dura circa 60 minuti.
   4. Uso corretto del rachide – Il quarto video che dura circa 40 minuti, costituisce il completamento dei primi tre. L’uso corretto del rachide è il terzo cardine della Back School, della Neck School e della Bone School: dopo aver conosciuto la colonna vertebrale (1° cardine), dopo aver imparato a controllarla e a proteggerla (2° cardine), diventa facile usare correttamente la colonna vertebrale (3°cardine).
2. Un manuale pratico su pdf che descrive dettagliatamente tutto quello che è importante fare per stare bene con la schiena e con il collo.
3. Gli esercizi di rilassamento, che aggiungendosi a quelli già sperimentati nel corso di 1° livello, completano il programma del quarto cardine della Back School.
4. Dispensa con sintesi delle diverse lezioni teoriche tenute durante il corso:
   1. Progressioni didattiche di esercizi, di intensità e difficoltà gradualmente crescenti;
   2. Descrizione degli attrezzi utilizzati;
   3. Adattamento del piano di lavoro in funzione delle diverse algie e patologie vertebrali;
   4. Schede pratiche per la programmazione del piano di lavoro individuale e per la verifica dei risultati.
5. Attestato di partecipazione.

–  11/12/13 Dicembre 2020 su piattaforma Zoom

Per informazioni più dettagliate telefonare alla segreteria della Back School n. 02/6196588,
da lunedì a venerdì dalle ore 9 alle 12,30 e dalle ore 16 alle 20.